Pour 6 personnes
170cal/pers
Ingrédients : 150g de lentilles corail/1 oignon, 1 carotte, 6 tomates/ sel. Poivre. 1 litre ½ de bouillon de légumes/ thym/ Feuilles de laurier/ persil/ 100g de gruyère râpé
Réalisation :
Faire cuire les lentilles avec l’oignon émincé, les carottes coupées en rondelles. Ajouter 2 feuilles de laurier, 1 branche de thym et du persil. Laisser cuire 20 à 30 minutes environ. A ce moment ajouter les tomates pelées et épépinées. Faire mijoter 10 à 15 minutes environ. Saler, poivrer.
Servir dans des bols après y avoir réparti le gruyère
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